Filet

잘못된 자세로 수면을 취하거나 오랫동안 반복된 일을 하거나 스트레스받는 상황에서 목 뒤가 뻣뻣해지거나 양어깨가 결리는 경험을 자주 느끼시는 분들이 많으실 텐데요 이런 증상 상당 부분이 목 디스크 초기 증상이랑 비슷하다고 합니다. 목디스크 목디스크란 목뼈 즉 경추는 7개의 뼈로 구성되어 있어 7개 경추 사이에 충격을 흡수하는 역할을 하는 일종의 쿠션 같은 연골조직을 경추 추간판이라고 합니다. 일반적인 목 디스크 함은 경추 추간판이 후방으로 탈출돼서 신경을 압박하는 증상이라고 하는 게 목 디스크라고 합니다. 목디스크 증상 목 디스크 증상은 다양하다고 합니다 목이 불편하다던지 눌러진 신경 때문에 어깨가 아프거나 팔이 저릴 수 있고 팔에 힘이 없을 수도 있다고 합니다. 목디스크 원인 목디스크는 허리 디스크와 마..

포도는 여름 과일로 유명한데요. 사람들은 수천 년 동안 포도를 섭취해왔다고 합니다. 과일은 항상 영양의 했심 요소였으며 고대 그리스의 식단에 포도와 포도주를 언급하는 역사적 보고가 있다고 합니다. 포도는 맛뿐만 아니라 상당한 영양학적 가치가 있어서 포도와 그제품을 소비한다고 합니다. 포도 섭취 효능 피부 건강 레스베라트롤은 미용 의약품에 포도가 등장하는 주 이유라고 하며 이 항산화제는 세포 콜라겐을 보호해서 피부가 젊고 건강하게 유지된다고 합니다. 심장 건강 포도에 붉은 품종에는 레스 베랄 트롤과 같은 폴리페놀이 많이 함유되어 있어 동맥경화와 뇌졸중 위험을 낮춘다고 합니다 이런 폴리페놀은 혈압을 낮추고 심혈관 질환을 줄이는 것에 관련돼있다고 합니다. 비타민C 포도에 비타민C가 많이 있어 피부건강을 증진하..

혈변이 생기는 이유는 대변이 나오는 통로인 대장, 직장, 항문에 출혈이 생겼다는 의미인데요. 항문질환이 80 퍼 이상 차지한다고 해서 대변에서 피를 무조건 치질 혈변으로 간주하는 건 위험하다고 합니다. 그래서 혈변 덩어리가 주는 위험신호를 알아보겠습니다 염증성 장질환으로 인한 혈변 혈변이 생겼으면 염증성 장질환의 가능성이 있다고 합니다. 대표적으로 염증성 장 질환에는 궤양성 대장염이 있다고 하는데 궤양성 대장염은 염증이 직장에서 시작해 전 대장을 침범할 수 있다고 합니다. 극심한 복통과 설사를 유발하는 염증성 장질환으로 인해서 대장 내 벽이 손상되어 출혈이 생겨 대변에 피가 섞여 나오기도 한다고 합니다. 심한 경우엔 장내 염증이 피부나 관절에 이동해서 완치가 어려운 난치성 만성 질환이 되므로 반드시 전문..