애츠

병원에서 진료를 받은 이후 처방전을 발급받고 약국에 가서 처방을 받습니다. 그런데 깜박하고 처방전을 잃어버리거나 처방받은 약을 잃어버린 경우도 있어서 이런 상황이 생겼을 때 처방전 재발급 방법을 알아보겠습니다. 처방전 재발급 방법 처방전의 경우 유호기간이 지나지 않았다면 진료받은 병원에 가서 처방전 재발급을 할 수 있다고 합니다. 단 유효기간이 지나지 않았을 경우입니다. 병원마다 기간 차이가 조금 있다고 하지만 유효기간 동안 병의 증세라던가 변화가 있을 경우가 있어 재진료 후 처방전 발급이 가능하다고 합니다. 처방전 재발급 비용은 무료로 가능하며 유효기간이 지난 경우라면 재진료비가 나올 수 있다고 합니다. 약을 처방받은 이후 처방전 재발급 약을 복용하고 있는 상태에서 약을 분실한 경우는 병원에 가서 진료..

운동하는 사람들이 많으실 텐데요. 근육을 키우려면 운동을 하고 프로틴을 섭취하면 되는데 보통 다들 기본적으로 알고 계실 겁니다. 맞는 말 이긴 하지만 근육을 만들기 위해 서면 좀 더 많은 걸 알고 계셔야 합니다. 단백질 우선 근육의 재료가 되는 단백질은 식물성과 동물성 단백질이 있습니다. 그래서 단백질을 먹게 되면 섞어서 먹어야 하는데요 비율은 동물성 단백질보다 식물성 단백질 비율을 높이는 게 좋다고 합니다. 근육이 성장하기 위해선 자신의 몸무게 1kg당 단백질 1g 정도 섭취를 해야 한다고 하는데 벌크업을 하는 사람들은 더 많이 섭취한다고 합니다. 동물성 단백질 고기. 계란, 우유 , 같은 동물성 단백질만 자기 몸무게만큼 섭취하게 되면 지방만 늘어나서 식물성 단백질 견과류 콩 채소 등등 식물성 단백질을..

잘못된 자세로 수면을 취하거나 오랫동안 반복된 일을 하거나 스트레스받는 상황에서 목 뒤가 뻣뻣해지거나 양어깨가 결리는 경험을 자주 느끼시는 분들이 많으실 텐데요 이런 증상 상당 부분이 목 디스크 초기 증상이랑 비슷하다고 합니다. 목디스크 목디스크란 목뼈 즉 경추는 7개의 뼈로 구성되어 있어 7개 경추 사이에 충격을 흡수하는 역할을 하는 일종의 쿠션 같은 연골조직을 경추 추간판이라고 합니다. 일반적인 목 디스크 함은 경추 추간판이 후방으로 탈출돼서 신경을 압박하는 증상이라고 하는 게 목 디스크라고 합니다. 목디스크 증상 목 디스크 증상은 다양하다고 합니다 목이 불편하다던지 눌러진 신경 때문에 어깨가 아프거나 팔이 저릴 수 있고 팔에 힘이 없을 수도 있다고 합니다. 목디스크 원인 목디스크는 허리 디스크와 마..