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망고 효능

망고는 대중적인 열대 과일로 인기를 끌고 있는데요. 부드럽고 달콤하여 운송수단의 발달과 함께 아이스크림이나 음료 등등 출시될 정도로 인기가 많은 열대 과일이라고 합니다. 망고 망고는 비타민c, 비타민a 가 풍부하게 들어 있고 콜라겐이 생성되는 것을 도와준다고 합니다. 망고의 배타 카로틴, 폴 라보 노이드 성분은 항산화 성분으로 피 부세 푸가 산화되는 것을 막아서 노화를 늦추어주는 효과가 있다고 합니다. 망고 효능 망고 효능에는 불면증 예방, 혈관질환 예방, 항암 효과, 피부 건강, 뇌기능 향상, 눈 건강 개선, 뼈 건강까지 좋은 효과들이 많이 들어있는데요. 우선 불면증은 망고에 비타민B6가 풍부하게 함유되어 있어 멜라토닌이라는 수면호르몬이 생성돼서 불면증 예방에 도움이 되며, 혈관질환 예방은 엽산, 칼륨..

일상 2022.09.29

참고문헌 표기법

논문을 쓰게 되면 가장 어려우면서도 기본적인 게 논문 참고문헌 쓰기라고 합니다. 참고문헌은 연구자가 해당 연구에 대해 어느 정도의 김 피와 넓이를 가지고 있는지 가늠해 볼 수 있는 중요한 수단이라고 합니다. 참고문헌 정리 동양서적, 서양서적 순서대로 나열하고 저자명을 사전 순서대로 기재합니다. 동일한 저자의 문헌을 참고했을 시 연도와 자료명을 순서대로 나열하고 동일 저자가 공저로 작성한 문헌 있을 경우 단일 저작 공저서 순서대로 나열하면 되겠습니다. 정리 방식은 학교마다 다를 수 있다고 합니다. 쓰게 된다면 학교 기준을 우선 하셔야 합니다. 단행본일 경우 저자명(출간연도) 단행본 제목 출판지:출판사. 장기 간행물 저자명(출간 연도) 논문명 정기간행물 제목 자료명 권호 수록 면수 학위 논문 저자명(수여 연..

일상 2022.09.28

딸기 효능

딸기는 인기 많은 과일 중 하나인데요. 향과 맛이 좋아 여러 음식으로 즐길 수 있는 과일입니다. 여기에 좋은 효능까지 알려지면서 많이 주목받고 있다고 합니다. 딸기 딸기는 세계 여러 지역 야생에서 자라나는 식물이라고 하는데요. 지금 저희가 먹고 있는 딸기의 역사는 그렇게 오래되지 않다고 합니다. 옛날 당시에는 열매가 작고 맛이 없어 식용으로 이용한 것이 아니라고 합니다. 처음 프랑스에서 처음으로 야생 딸기를 재배를 했으며 이후에 여 여러 곳에 딸기를 재배하기 시작했다고 합니다. 옛날 딸기는 지금과 같은 딸기가 아니라고 합니다. 딸기 효능 딸기는 우리나라 딸기 기준에 열량이 낮으며 비타민c와 엽산이 풍부하다고 하며 미네랄 함량이 많고 항산화 성분이 풍부하다고 합니다. 딸기는 혈압을 낮추는 효능이 있고 콜레..

일상 2022.09.28
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