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무릎 관절 통증

무릎 관절 통증 유발최근 날씨가 풀리면서 외부 활동을 많이 하게 되면서 조깅, 등산, 축구 등등 다양한 운동을 하면서 관절을 많이 사용하게 됩니다. 갑작스럽게 관절을 사용하는 활동이 많아지면서 통증이 발생할 수 있고, 무릎 구부릴 때 무릎 안쪽 통증 무릎 염증 등등 여러 통증이 있고 통증이 발생하는 이유는 다양합니다. 특정 질환의 신호수 있으니 방치하면 안 되며 바로 병원을 가 제대로 된 진료를 받아야 합니다.  반월상 연골파열반월상연골파열은 무릎 안에 충격을 흡수하는 조직이 있는데 이조직이 찢어지면 무릎에 불편함이 느껴지고 이물질 같은 무언가 걸리는 느낌이 든다고 합니다. 위 증상처럼 불편함을 느낀다면 반월상 연골파열을 의심해봐야 하며, 앉거나 일어서는걸 자주 반복하거나 격하게 운동할 때 찢어질 수 있..

카테고리 없음 2024.05.09

귤 효능

감귤나무에서 열리는 열매를 귤이라고 하는데요. 새콤달콤한 맛으로 전국적으로 인기가 많은 과일입니다 겨울이 되면 귤이 제철이라 겨울 하면 대표적으로 귤이 떠오르게 되는데요. 겨울뿐만 아니라 사계절 내내 인기가 있는 귤에 대해 알아보겠습니다. 귤 귤은 39kcal 열량을 가지고 있으며 비타민A, B, C, E 등등 다양한 비타민이 함유되어 있습니다 그중에서 비타민C가 대표적으로 많은데요 그밖에 항산화 성분과 마그네슘, 칼륨, 칼슘 등등의 영양성분이 들어있다고 합니다. 귤 효능 대표적으로 귤은 감기 예방에 좋다고 많이 알려져 있는데요. 귤에 들어있는 비타민C는 체내 점막을 강화하며, 면역력을 향상해서 감기 예방에 큰 도움이 된다고 합니다. 귤껍질에도 비타민C가 들어있어 껍질로 차를 끓여 드셔도 좋다고 합니다...

일상 2022.09.29

침수차량 구별법 및 보상

최근 80년 만에 폭우가 쏟아졌는데요. 수많은 자동차가 피해를 겪었습니다. 각 손해보험 협회와 손해보험사에 접수된 차량이 만건이 넘는다고 하는데요. 침수 피해가 있었다면 보상을 받을 수 있는지, 중고차를 구매할 때 침수차량인지에 대해서 알아보겠습니다. 침수차 구별 이번 폭우로 인해 침수차량이 늘었다고 늘었는데요. 중고차 구매할 때 침수차에 대해 걱정이 많이 생깁니다. 잘못 침수차를 사게 될 경우 경제적 피해 랑 교통사고도 이어질 수 있어서 확실히 알고 가야 할 거 같습니다. 우선 침수차 구별하는 법은 육안으로 볼 때 안전벨트 나 악취 및 오물로 확인하는 방법인데요. 대부분 일반적으로 알려져 있어서 다른 확인 방법이 필요하다고 생각합니다. 그 방법은 국토교통부가 운영하는 자동차 365 홈페이지, 자동차 민..

일상 2022.09.29
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