Filet

환절기마다 알레르기성 비염으로 고생하시는 분들이 많아지시는데요. 봄이나 겨울철쯤 되면 비염이 심해지는 경우가 늘고 있다고 합니다. 비염이란? 비염은 알레르기성 비염이 많다고 알고 있는데요. 비염은 코 점막에서 주변 환경에 특정물질에 대한 면역 반응이 일어나서 콧물, 재채기, 코막힘 증상이 일어나며 심한 경우 코, 눈, 목 등등 이 가려워진다고 합니다. 비염 원인 비염이 원인이 되는 경우가 특정한 면역 반응을 일으키는 물질 때문인데 그게 꽃가루, 곰팡이, 동물의 털, 등등 같이 호흡기로 통해 흡입되는 물질 때문에 비염 증상이 생긴다고 합니다. 그래서 알레르기성 물질이 몸안으로 들어오면 비염 환자 몸이 예민하게 반응하여 많은 염증이 발생해 이 염증으로 다른 다양한 증상이 추가로 생길 수 있다고 합니다. 악화..

평소에 일상생활을 하면서 아님 운동을 할 때 인대가 자주 다치는 경우가 많은데요 한 번다 치면 심하면 일상생활까지 힘들어지는데요 그래서 이번에는 인대가 파열되면 얼마 동안 있어야 회복이 되는지 빨리 낫는 법 을 알아보겠습니다. 인대 파열 우선 인대 파열을 알아볼 건데요 인대 주변에는 각종 근육과 힘줄 뼈 등등 기관들이 있는데요 그래서 뼈와 뼈 사이에 위치를 한다고 합니다. 인대는 탄력을 가지고 있어서 관절을 돕는 역할을 한다고 합니다 그래서 여기가 손상되면 인대 파열이라고 부릅니다. 인대 파열 빨리 회복하는 법 빨리 회복하기 위해서는 보통 행동을 자주 신경 써주시는 게 좋습니다. 인대에 최대한 무리가 가지 않게 해 주시는 게 좋고 평소에 일하실 때 무거운 물건을 옮기시는 일이나 가만히 쪼그려 앉아 있거나..

피부를 관리하면 피부가 생기가 넘치게 되고 환하고 아름다워집니다. 그래서 피부 관리하시는 분들이 많으신데요. 집에서도 피부를 관리할 수 있다고 합니다. 집에 있는 재료들로 활용해서 자신의 피부 타입에 맞게 팩이나 스크럽제를 만들어서 집에서도 피부 관리를 할 수 있다고 합니다. 준비 단계 및 피부관리 머리카락을 넘기고 편한 옷 입기 스크럽제나 팩을 만들어 사용을 할 거라서 사용할 때 방해가 되지 않도록 머리카락을 넘기고 스크럽제나 팩이 옷에 묻을 수 있으니 제품이 묻어도 상관없는 옷을 입습니다 순한 세안제로 세안하기 피부관리를 시작하기 전 순한 세안제로 얼굴을 깨끗하게 세안을 해서 화장이나 먼지 땀을 씻어냅니다 따뜻한 물로 적시고 부드럽게 원을 그리며 세안제를 바릅니다. 그러고 다시 따뜻한 물로 얼굴을 씻..