안녕하세요 애츠입니다 ㅎ오늘은 기간별 다이어트법을 들고 왔는데요!저는 간단하게 요리하는 법도 올리고 있어서다이어트를 못하고 있답니다 ㅎㅎ,... 그래도다이어트하시는 분 시작하실 분 있으실 거 같아서 정리해서 들고 왔답니다!! 꼭 제가 알려준 방법 되로 안 하셔도 됩니다!! 이런 다이어트도 있구나~하면서봐주시면 감사하겠습니다 ㅎ 안 그래도 이 방법 쓰고 효과본 지인들도 있으니 한번 참고해주세요! 효. 과. 는 있다고 합니다 ㅎ! 우선! 다이어트 1주 차입니다! 아침 o 점심 o 저녁 o 다 드시면 됩니다! 그 대신 저녁 6시 이후 음식을 먹지 않습니다! 간단한 방법 이긴 하지만 일주일 동안 진행을 하다 보니 힘들겠습니다 ㅠ운동을 할 필요도 없으나 2일부터 고비가 와요 ㅎ,, 이 기간 동안 붓기가빠지게 되는..